Dolor en la columna lumbar. Es un síndrome de dolor común que está presente en muchas patologías.
No sólo la columna, sino también las enfermedades sistémicas de los órganos internos.
El dolor lumbar puede ser de diferentes tipos: doloroso y punzante, que muchas veces te toman por sorpresa.
Como sabes, cualquier dolor indica problemas en el cuerpo.
Por tanto, el dolor en la región lumbar es motivo de contacto inmediato con un neurólogo.
Enfermedades del sistema musculoesquelético que causan dolor lumbar.
La enfermedad de la columna se caracteriza por movilidad limitada y dolor crónico en la región lumbar.
Los síndromes de dolor más famosos en la zona lumbar.:
- Lumbago o lumbalgia. El dolor agudo ocurre repentinamente. La rigidez y la tensión muscular persisten durante mucho tiempo. Además de la osteocondrosis, puede producirse dolor debido al desplazamiento de los discos en la región lumbar.
- radiculitis. Las raíces nerviosas de la médula espinal se inflaman. El síndrome de dolor no suele tener un inicio agudo y puede ser un síntoma de tuberculosis espinal u osteocondrosis.
- Ciática (el nervio ciático está comprimido). El dolor en la zona lumbar es paroxístico y, a menudo, se traslada al sacro y a la superficie posterior de las extremidades inferiores. En las mujeres se observa debido a la inflamación de los apéndices.
Pero las patologías más comunes que van acompañadas de dolor en la región lumbar son:
- espondilosis. Se trata de un adelgazamiento de las vértebras de la región lumbar. Al mismo tiempo, los ligamentos se debilitan y comienza el crecimiento óseo, lo que estrecha el canal espinal. Los crecimientos comprimen las terminaciones nerviosas, lo que provoca entumecimiento en las piernas, sensación de debilidad y dolor persistente. A menudo hay un desplazamiento de las vértebras y los discos en esta zona, lo que conduce al desarrollo de patologías de otras vértebras que se encuentran debajo. El funcionamiento de la vejiga y el recto puede verse afectado.
- Osteocondrosis lumbar. La enfermedad se manifiesta como un aflojamiento del tejido articular. La patogénesis involucra nervios y dolor intenso, ya que se pellizcan las raíces nerviosas de la médula espinal.
- hernia. El cartílago intervertebral sobresale, violando su integridad y apretando las raíces nerviosas. La articulación pierde sus funciones. El dolor suele extenderse a las piernas.
- Espondiloartritis anquilosante. Se ven afectadas las articulaciones responsables de la movilidad de la columna vertebral.
- estenosis. La inflamación crónica estrecha el canal espinal y comprime los nervios que contiene. No sólo aparece dolor, sino también calambres. En reposo, el dolor desaparece, pero con cualquier carga vuelve a aparecer.
- escoliosis. En casos severos, con espasmo muscular y presencia de hernia, aparece un dolor intenso en la zona lumbar.
Las causas del dolor no siempre son enfermedades del sistema musculoesquelético. Para comprobarlo, se realizan pruebas de provocación para determinar la causa exacta del dolor lumbar.
Otras razones
El dolor lumbar ocurre:
- Mecanico. Aparece o se intensifica por la noche, después de una jornada laboral. Después del descanso disminuye o desaparece por completo. Este dolor se observa a menudo en personas mayores. Es causada por anomalías estructurales en la espalda.
- inflamatorio. La rigidez matutina se acompaña de sensaciones dolorosas que desaparecen después de un ejercicio ligero o de tomar medicamentos antiinflamatorios. Se considera que la causa son las espondilopatías inflamatorias.
Además de las principales causas del dolor en la región lumbar, también existen factores secundariosque surgen debido a patologías concomitantes. Estos incluyen:
| Curvatura espinal: | Fallo de los procesos metabólicos que cambia el esqueleto óseo: | Enfermedades infecciosas: | Patologías autoinmunes: |
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Otras patologías:
- Neoplasias malignas cercanas a la columna vertebral.
- Lesiones de columna.
- Sensaciones dolorosas de carácter psicógeno o tras un ictus.
- Enfermedades gastrointestinales.
- El dolor lumbar es común durante el embarazo y la menstruación.
- Inflamación de los ovarios.
- Cólico renal.
- Problemas venéreos.
Síntomas asociados
El dolor en la región lumbar varía en gravedad:
- agudo – tiene un carácter de disparo y ocurre repentinamente;
- crónico – el dolor es sordo y doloroso y puede durar varios meses.
A menudo el dolor aparece periódicamente, es decir, sigue un curso recurrente.
Ciertos tipos de dolor son característicos de una lesión separada en la estructura de la región lumbar:
Locales o Locales. Aparece debido a daños en las articulaciones, ligamentos y sistema musculoesquelético. Este dolor está claramente localizado, en su mayoría leve, pero constante. Cambia cuando cambia la posición del cuerpo.
Reflejado o reflexivo. Dividido en dos tipos:
- El dolor es causado por enfermedades de los órganos internos. Se irradia a las nalgas y muslos. Las sensaciones dolorosas son profundas y dolorosas. Incluso en un estado de calma no desaparece.
- El síndrome de dolor causa daño al sacro. El dolor es sordo y continuo. Se irradia a la zona de la ingle y los glúteos.
dolor radicular. Aparece debido a daño a las raíces nerviosas de la médula espinal. El dolor es bastante intenso y se irradia desde la columna vertebral hacia la periferia. Por lo general, se irradia hacia las piernas y hasta los dedos de los pies. Empeora con el menor esfuerzo, incluso al toser y estornudar.
Fibromialgia o dolor muscular. Causado por un espasmo muscular protector. Ocurre en muchas patologías de la columna. Con tensión muscular prolongada, aparecen dolores dolorosos e incluso calambres.
Tratamiento del dolor lumbar
El método para eliminar el dolor lumbar se selecciona según las causas y la gravedad de la enfermedad que provocó el síndrome de dolor. Generalmente se prescribe un tratamiento conservador, aunque no se excluye la intervención quirúrgica.
Terapia sintomática
Se utilizan los siguientes medicamentos.:
- Medicamentos antiinflamatorios. Alivia con bastante eficacia la inflamación y elimina el dolor;
- Analgésicos;
- Relajantes musculares;
- Geles y ungüentos;
- Compresas;
- Medicamentos que reducen los procesos degenerativos. en el tejido cartilaginoso.
A veces se prescriben bloqueos terapéuticos. Se inyectan analgésicos en los puntos gatillo. Normalmente, el analgésico se inyecta en la cavidad epidural de la columna.
Quirúrgico
La indicación absoluta de cirugía es el síndrome de cola de caballo., es decir, incontinencia fecal y urinaria, así como entumecimiento en la zona perineal.
Se requiere tratamiento quirúrgico si el dolor lumbar persiste durante más de seis meses y comienza a irradiarse a las extremidades inferiores. Pero antes de decidir pasar por el quirófano se debe confirmar la presencia de una hernia a nivel localizado. Para ello se realizan estudios de neuroimagen.
Terapia de ejercicios y masajes.
Los ejercicios terapéuticos también se consideran tratamiento. El ejercicio físico fortalece la estructura muscular de la espalda., aumentar la circulación sanguínea y aumentar el tono muscular. La terapia con ejercicios está destinada tanto a la terapia terapéutica como a la prevención del dolor en la columna lumbar. Naturalmente, los ejercicios se seleccionan individualmente, teniendo en cuenta la gravedad de la patología.
Puedes destacar los ejercicios más útiles que se realizan 10 veces, evitando el exceso de trabajo.:
- Mientras está de pie, doble el cuerpo en todas direcciones.
- Separe los pies a la altura de los hombros y gire el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha.
- Ponte a cuatro patas. Haz el conocido ejercicio del “gato”.
- Acuéstese boca arriba, doble las rodillas. Suba y baje la pelvis con un aumento gradual de amplitud.
- Acuéstese boca arriba, estire las piernas. Doble las piernas y tire de las rodillas hacia el pecho.
- Balancea las piernas mientras estás de pie a cuatro patas.
Se consolida el resultado positivo de la gimnasia masaje terapéutico. Mejora la circulación sanguínea y, si es necesario, puede aliviar rápidamente el dolor lumbar agudo. Los movimientos de masaje tienen un efecto beneficioso sobre la flexibilidad y elasticidad de los ligamentos. En ocasiones, y sólo con el permiso de un médico, se permite una combinación de masaje con baño. Pero esto está prohibido si el dolor empeora.
Fisioterapia
Los procedimientos son muy eficaces y alivian con éxito el dolor en la región lumbar.
Se pueden distinguir los siguientes métodos:
- Uso de ultrasonido (fonoforesis). Reduce la hinchazón y tiene efecto analgésico.
- Electroforesis utilizando anestésico y calcio.
- Terapia de amplipulso. Tiene un efecto vascular-trófico y analgésico.
- Estimulación muscular eléctrica. Mejora la circulación sanguínea y relaja el sistema muscular.
- Reflexología.
- Tratamiento con parafina. Restaura los procesos metabólicos y mejora el flujo linfático.
- Fangoterapia y balneoterapia.
Los procedimientos se prescriben de forma estrictamente individual, según los síntomas clínicos.
El uso de remedios caseros.
Para el dolor en la región lumbar, las recetas populares mejoran significativamente su bienestar. Para no perjudicar su salud, es recomendable consultar previamente a su médico. Existen muchos remedios eficaces que pueden eliminar el dolor (temporalmente).
Compresas populares:
- Mezcla vinagre y miel en proporciones iguales. Coloca la mezcla resultante sobre una hoja de col y aplícala en la zona lumbar, que luego se debe envolver en un paño tibio.
- Moler las hojas secas de bardana y verter agua hirviendo sobre ellas. La pasta se aplica en el punto dolorido.
- Ablanda las patatas hervidas y mézclalas con rábano picante. Aplicar la compresa en la zona lumbar.
- Se aplica una cebolla picada en el punto dolorido.
- La mostaza en polvo se diluye con agua tibia y se extiende sobre la región lumbar.
frotando:
- Miel calentada.
- Tintura de bardana o eucalipto.
- Una mezcla de colonia, yodo, pimiento rojo y valeriana.
Infusiones tomadas por vía oral.:
- Agregue la raíz de cinquefoil triturada a 500 ml de vodka. Debes insistir durante al menos un mes. Tomar una cucharada tres veces al día.
- Se deja en remojo un puñado de trigo durante la noche. Por la mañana se añade cilantro y se hierve la mezcla en una taza de leche hasta que espese. Debe consumirse dos veces al día.
Los remedios caseros son una adición al tratamiento principal. Mejoran significativamente el bienestar y reducen el dolor.
Conclusión
Dolor lumbar Puede aparecer por diversas razones, entre ellas: osteocondrosis, espondilosis, hernia. También existen otras causas de dolor igualmente peligrosas: lesiones, neoplasias malignas.
Si se conoce la causa del dolor lumbar, entonces se debe tratar. Sin embargo, es mejor prestar atención a las medidas preventivas para ayudar a prevenir la destrucción del esqueleto. Seguir exactamente las recomendaciones de los médicos le ayudará a evitar molestias en la región lumbar.
Es necesario realizar ejercicios terapéuticos con regularidad para fortalecer el sistema musculoesquelético. Todo lo que necesitas son 20 minutos.
Ahora muchas personas "saben" cómo eliminar el dolor lumbar, pero conviene entender la regla principal: la automedicación está estrictamente prohibida. Incluso con un dolor leve, es mejor consultar a un médico.